脳梗塞は下戸より酒豪がなりやすい

報道によりますと『脳梗塞の最大のリスク因子の高血圧はそうでない人に比べて発症率が２・４倍。酒豪傾向のグアニン型は、高血圧に匹敵するリスクといっていいだろう。』とのことです。

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/262151

歌手の美輪明宏（８４）が脳梗塞で入院。２３日まで予定されていたコンサートは中止したものの、幸い症状は軽く、復帰に向けて治療を受けているという。元レスラーでタレントの天龍源一郎（６９）は、４月に小脳梗塞で治療を受けていたことをテレビ番組で語った。２人を襲った脳梗塞、意外な遺伝子が関係しているのだ。東京都健康長寿医療センターの桑島巌氏に聞いた。

「脳の血管が詰まる脳梗塞のリスク因子は高血圧ですが、アルコールの影響も強い。アルコールを分解する遺伝子のタイプが脳梗塞を起こす要因になることが分かっているのです」

アルコールは、肝臓のアルコール脱水素酵素によって分解される。その酵素の働きが強く、アルコールを有害物質のアセトアルデヒドに変えやすい「アデニン型」と、酵素の働きが弱く、アセトアルデヒドに変えにくい「グアニン型」だ。酒に強い人はグアニン型で、酒に弱いアデニン型がアルコールを飲むと顔が赤くなるのはアセトアルデヒドのせいだという。

日本医大と国立長寿医療研究センターの研究によると、酒豪傾向のグアニン型の男性は、下戸傾向のアデニン型に比べて２・１６倍も脳梗塞の発症率が高かった。脳梗塞の最大のリスク因子の高血圧はそうでない人に比べて発症率が２・４倍。酒豪傾向のグアニン型は、高血圧に匹敵するリスクといっていいだろう。

「夕食時にアルコールを摂取してしばらくは、血圧が下がりますが、就寝してから起床時にかけて普段よりも血圧が上がりやすい。その血圧上昇については、アルコール摂取量が一定量を超えて増えれば増えるほど、高くなります。つまり、一定量が問題です。その範囲内なら、血圧をそれほど上げることなく、血管障害のリスクを下げるメリットを享受できます。その一定量は、アルコール量で１日３０ミリグラムです」

酒が百薬の長であるのは、前述した通りアルコール摂取量で１日３０ミリグラムだ。それより飲みたければ、せめて週に２回休肝日を設けて、厄介な脳梗塞を防ぐ生活を心掛けた方がいい。

【日刊ゲンダイヘルスケア　配信】

高血圧の人は

血管が傷つきやすいため脳梗塞になりやすいという事は一般的に広まっている情報だと思いますが、酒豪傾向のグアニン型（酵素の働きが弱く、アセトアルデヒドに変えにくいタイプ）の人も同様ということについてはどうでしょうか。

報道によりますと、結局、『夕食時にアルコールを摂取してしばらくは、血圧が下がりますが、就寝してから起床時にかけて普段よりも血圧が上がりやすい。その血圧上昇については、アルコール摂取量が一定量を超えて増えれば増えるほど、高くなります。』ということで、この高くなる間は高血圧の人と同様と言うことのようです。

百薬の長と言われる

１日３０ミリグラム（ビールは大瓶（中瓶？）１本、日本酒は１合、ウイスキー・ブランデーはダブル１杯、焼酎は半合弱、ワインは２杯弱－女性はその約半分以下が推奨）ならリスクを下げられるとのことですが、この量だと「飲んだ気がしない」という人が大半ではないでしょうか。

報道の最後には「それより飲みたければ、せめて週に２回休肝日を設けて・・・」という文言がありますが、他の公開情報には『「肝臓は、週に２回の休肝日で機能の回復が期待できますが、血圧は週２回休んでも、飲み過ぎれば夜間の高血圧につながります。休肝日ではリスクを回避できないのです。ほどほどに飲むことが大切です」』というものもあります。