今日は健康食品についての情報をお知らせします。 食物繊維には便秘の解消やデトックス（体内に溜まった毒物の排出）の効果があるということで、以前から多くの人の注目を集めていますので、少し調べてみました。 食物繊維には 「不溶性」と「水溶性」の2 …
グッドスキームはより良い生き方を提案します。
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お墓参りの代行、利用しますか
最近何度か「お墓参りの代行」の話を耳にしましたが、皆さんは利用したことがあるでしょうか。 「お墓参り」につきましては「関係者がお参りしてこそ意味がある」という考え方が一般的かも知れませんが、一方で、「お参りをするという気持ちを表すことが大切 …
根源を辿れば
今日は「根源を辿る」ということについて考えてみました。 日頃生活していて何かを説明するとき、どこまで深く説明すべきか迷った経験はないでしょうか。 物事には「そうなるにはそれなりの原因がある」ものですが、その原因は一つとは限りません。むしろ別 …
海苔の葉酸が大腸がん予防に効果あり
テレビでも紹介されていましたが、海苔に含まれる葉酸が大腸がんの予防に効果があるそうです。 葉酸は ビタミンB群に属する水溶性のビタミンで、造血作用や細胞の再生を促す効果があると言われています。造血作用としては赤血球を作る働きに関わりがあり、 …
般若心経が伝えることとは
ふとしたことから般若心経の意味を調べることになりました。 このお経にはさまざまな解釈があるようですが、ある一つの考え方に強く惹かれました。 それは「空」というものの考え方でした。 つまり「空」は 「変化するもの」、「色」は「執着するもの」と …