知人（H.O）さんから新しいメールがきました。 メールの内容を以下にそのまま掲載します。 2016-12-01北海道2日目の昼は 親戚の叔母の所に行きました。叔母は母の兄の奥さんで、90歳を過ぎています。母とは昔から気が合い、私は叔母の子供 …

知人（H.O）さんからメールがきました。 メールの内容を以下にそのまま掲載します。 2016-11-30　16:04に 札幌駅に着きました。9年前に北海道に来た時は、札幌の親戚宅に車で乗り付けたため、札幌の駅をはじめ、街を歩くのは46年ぶり …

知人（H.O）さんからメールがきました。 何でも50年ぶりに 級友と再会するとのことです。 H.Oさんは20代で北海道を離れて、その後2007年に一度故郷を訪れましたが、その時は親戚との再会のみで友人には会えなかったそうです。 今回は 中学 …

糖質を減らした食事を食べるだけ といったダイエットがありました。 糖質を減らすことで痩せるということはかなり前から言われていましたが、「ご飯などの主食（炭水化物）を摂らないようにしたが、それほど痩せなかった」という報告も見られます。 そんな …

先日歯の定期検診のハガキが来たので検診日を予約し、その日が今日だったので行ってきました。 歯は昔から あちこちと治療が絶えないこともあって、普段から歯間ブラシや糸ようじ、液体歯磨きなどを常用し、結構念入りに磨いているつもりでしたが、本日歯石 …